Recipe photo 1
Main image

Необычная «Скумбрия под шубой»

Авторская вариация классического салата «Селёдка под шубой» с холодного копчения скумбрией: слоистый, яркий и ароматный салат для праздничного стола или повседневного ужина.

30 minutes
4 servings
Easy
320 calProtein: 20gCarbs: 18gFat: 18gFiber: 3g

Ingredients

Main:

  • картофель варёный - 400 г
  • скумбрия холодного копчения - 300 г
  • морковь варёная - 200 г
  • свёкла варёная - 250 г
  • майонез - 100 г

Spices & Seasonings:

  • соль - по вкусу
  • чёрный молотый перец - щепотка щепотка
  • зелёный лук - 2 стебля
  • укроп свежий - 1 ст.л.

Instructions

1

Подготовка ингредиентов

Убедитесь, что все корнеплоды полностью остыли. Картофель и морковь очистить и натереть/нарезать как указано. Свёклу натереть отдельно, чтобы не окрасить другие продукты.

10 minutes
Если хотите более однородную текстуру, картофель можно измельчить толкушкой — но не в пюре.
2

Сборка первого слоя

На плоской тарелке или в разъёмной форме выложите половину картофеля ровным слоем. Немного посолите и поперчите, затем тонко смажьте майонезом.

3 minutes
Чтобы слои получились ровными, используйте ложку или лопатку, слегка уплотняя картофель.
3

Выкладка скумбрии

Поверх картофеля равномерно распределите нарезанную скумбрию. Если в рыбе есть крупные кусочки кожи — можно оставить для текстуры или удалить по вкусу. Слегка нанесите тонкий слой майонеза.

2 minutes
Копчёная скумбрия достаточно солёная, учитывайте это при добавлении соли.
4

Морковный слой

Выложите ровный слой натёртой моркови, посолите по вкусу и снова слегка смажьте майонезом.

2 minutes
Морковь добавляет сладость и текстуру — если хотите пикантности, смешайте морковь с небольшим количеством лимонного сока.
5

Свёкла и финал

Последним выложите слой свёклы, аккуратно разгладьте и щедро покройте майонезом, формируя аккуратную «шубу». Сверху можно сделать рисунок вилкой или тонкой лопаткой.

3 minutes
Чтобы майонез не окрашивался, используйте тонкий равномерный слой; для более лёгкого варианта используйте нежирный майонез.
6

Охлаждение и подача

Поставьте салат в холодильник минимум на 20–30 минут, чтобы слои схватились и ароматы смешались. Перед подачей украсьте зелёным луком и укропом.

30 minutes
Можно собрать салат в порционных кольцах для эффектной презентации.

When to Eat

Подходит как закуска или лёгкое основное блюдо на обед и ужин.

Health Benefits

Богат омега-3 и белком за счёт скумбрии; корнеплоды дают клетчатку и витамины.

Warnings

Содержит рыбу и майонез — учитывать вкусовые предпочтения гостей.

Serve With

Подавайте с тостами ржаного хлеба, свежими огурцами или лёгким салатом из зелени.