Recipe photo 1
Главное изображение

Классический скрембл из яиц на сливочном масле

Нежный классический скрембл с мелкими кремовыми сгустками: быстрый завтрак, который получается особенно вкусным при мягком нагреве и постоянном помешивании.

10 минут
2 порции
Легкая
245 ккалБелки: 14гУглеводы: 2гЖиры: 20г0
Пока нет оценок0 оценок

Войдите в аккаунт, чтобы оценить рецепт

Ингредиенты

Основные:

  • Яйца куриные - 4 шт
  • Масло сливочное - 20 г
  • Молоко - 30 мл

Специи и приправы:

  • Соль - 1 щепотка
  • Перец черный молотый - 1 щепотка

Приготовление

1

Подготовьте яичную смесь

Разбейте в миску яйца куриные (4 шт). Добавьте молоко (30 мл), соль (1 щепотка) и перец черный молотый (1 щепотка). Взбейте вилкой или венчиком 20–30 секунд до однородности, не добиваясь пены: достаточно, чтобы белок и желток полностью соединились.

2 минуты
Совет: Если хотите более насыщенный вкус, молоко (30 мл) можно не добавлять: скрембл получится плотнее и ярче по вкусу.
2

Разогрейте сковороду и растопите масло

Поставьте сковороду с толстым дном на слабый огонь. Положите масло сливочное (20 г) и растопите его до состояния «шипит едва заметно», не допуская потемнения. Распределите масло по дну сковороды.

2 минуты
Совет: Слабый огонь — ключ к нежной текстуре: при сильном нагреве яйца быстро схватятся и станут сухими.
3

Приготовьте скрембл мягким нагревом

Влейте на сковороду яичную смесь (яйца 4 шт, молоко 30 мл, соль 1 щепотка, перец 1 щепотка). Дайте массе прогреться 10–15 секунд, затем начните перемешивать силиконовой лопаткой, постоянно проводя по дну и собирая яйца к центру. Готовьте на слабом огне, пока образуются мелкие нежные сгустки, а часть массы останется слегка кремовой.

4 минуты
Совет: Перемешивайте непрерывно и мягко: так вы получите мелкие «кремовые» хлопья, как в классических источниках по европейской кухне.
4

Снимите с огня и доведите до готовности остаточным теплом

Когда скрембл станет густым, но еще блестящим и чуть влажным (обычно через 3–4 минуты), снимите сковороду с огня. Продолжайте аккуратно перемешивать 20–30 секунд, чтобы яйца дошли на остаточном тепле. При необходимости добавьте еще 1 щепотку соли и 1 щепотку перца по вкусу.

1 минута
Совет: Не передерживайте: идеальный скрембл заканчивает приготовление уже вне огня.
5

Подавайте сразу

Разложите скрембл по теплым тарелкам (2 порции) сразу после приготовления. При желании добавьте сверху небольшой кусочек сливочного масла (из общего количества 20 г) для дополнительной нежности и блеска.

1 минута
Совет: Теплые тарелки помогают сохранить кремовую текстуру: на холодной посуде скрембл быстрее «садится».

Когда есть

Идеален на завтрак сразу после приготовления.

Польза

Источник полноценного белка; мягкий способ приготовления помогает сохранить нежную текстуру без лишнего поджаривания.

Предостережения

Содержит яйца и молочные продукты.

С чем подавать

Подавайте с тостом, свежими овощами или зеленью.

Вам также может понравиться

Тефтели в томатно-сметанном соусе

Тефтели в томатно-сметанном соусе

Сочные тефтели из фарша, тушенные в нежном томатно-сметанном соусе. Практичное блюдо на каждый день, которое удобно готовить в одной сковороде или сотейнике.

Ингредиенты: Фарш (смешанный или говяжий), Рис круглозерный, Лук репчатый и еще 6...
55 мин
4 порции
Средне
430 ккал29г Б18г У26г Ж1.5г Клет
Паста с томатным соусом и чесноком на скорую руку

Паста с томатным соусом и чесноком на скорую руку

Простое и быстрое блюдо в итальянском стиле: паста в ароматном томатном соусе с чесноком и базиликом. Готовится из доступных продуктов и отлично подходит для буднего дня.

Ингредиенты: Паста (спагетти или пенне), Томаты в собственном соку (рубленые), Лук репчатый и еще 4...
25 мин
4 порции
Легко
430 ккал15г Б62г У13г Ж6г Клет
Протеиновый шейк с бананом и яблоком на йогурте

Протеиновый шейк с бананом и яблоком на йогурте

Густой, естественно сладкий шейк из банана, яблока, молока, йогурта и протеинового порошка, дополненный классическими «кладовыми» добавками для яркого вкуса и большей питательности.

Ингредиенты: банан, яблоко, молоко и еще 3...
8 мин
2 порции
Легко
375 ккал33г Б45г У7г Ж8г Клет