Recipe photo 1
Главное изображение

Необычная «Скумбрия под шубой»

Авторская вариация классического салата «Селёдка под шубой» с холодного копчения скумбрией: слоистый, яркий и ароматный салат для праздничного стола или повседневного ужина.

30 минут
4 порции
Легкая
320 ккалБелки: 20гУглеводы: 18гЖиры: 18гКлетчатка: 3г
Пока нет оценок0 оценок

Войдите в аккаунт, чтобы оценить рецепт

Ингредиенты

Основные:

  • картофель варёный - 400 г
  • скумбрия холодного копчения - 300 г
  • морковь варёная - 200 г
  • свёкла варёная - 250 г
  • майонез - 100 г

Специи и приправы:

  • соль - по вкусу
  • чёрный молотый перец - щепотка щепотка
  • зелёный лук - 2 стебля
  • укроп свежий - 1 ст.л.

Приготовление

1

Подготовка ингредиентов

Убедитесь, что все корнеплоды полностью остыли. Картофель и морковь очистить и натереть/нарезать как указано. Свёклу натереть отдельно, чтобы не окрасить другие продукты.

10 минут
Совет: Если хотите более однородную текстуру, картофель можно измельчить толкушкой — но не в пюре.
2

Сборка первого слоя

На плоской тарелке или в разъёмной форме выложите половину картофеля ровным слоем. Немного посолите и поперчите, затем тонко смажьте майонезом.

3 минуты
Совет: Чтобы слои получились ровными, используйте ложку или лопатку, слегка уплотняя картофель.
3

Выкладка скумбрии

Поверх картофеля равномерно распределите нарезанную скумбрию. Если в рыбе есть крупные кусочки кожи — можно оставить для текстуры или удалить по вкусу. Слегка нанесите тонкий слой майонеза.

2 минуты
Совет: Копчёная скумбрия достаточно солёная, учитывайте это при добавлении соли.
4

Морковный слой

Выложите ровный слой натёртой моркови, посолите по вкусу и снова слегка смажьте майонезом.

2 минуты
Совет: Морковь добавляет сладость и текстуру — если хотите пикантности, смешайте морковь с небольшим количеством лимонного сока.
5

Свёкла и финал

Последним выложите слой свёклы, аккуратно разгладьте и щедро покройте майонезом, формируя аккуратную «шубу». Сверху можно сделать рисунок вилкой или тонкой лопаткой.

3 минуты
Совет: Чтобы майонез не окрашивался, используйте тонкий равномерный слой; для более лёгкого варианта используйте нежирный майонез.
6

Охлаждение и подача

Поставьте салат в холодильник минимум на 20–30 минут, чтобы слои схватились и ароматы смешались. Перед подачей украсьте зелёным луком и укропом.

30 минут
Совет: Можно собрать салат в порционных кольцах для эффектной презентации.

Когда есть

Подходит как закуска или лёгкое основное блюдо на обед и ужин.

Польза

Богат омега-3 и белком за счёт скумбрии; корнеплоды дают клетчатку и витамины.

Предостережения

Содержит рыбу и майонез — учитывать вкусовые предпочтения гостей.

С чем подавать

Подавайте с тостами ржаного хлеба, свежими огурцами или лёгким салатом из зелени.

Вам также может понравиться

Курица, тушенная в томатах с томатной пастой

Курица, тушенная в томатах с томатной пастой

Нежные кусочки курицы, томленные в насыщенном томатном соусе из свежих помидоров и томатной пасты. Практичное блюдо в одном казане: ароматное, сочное и гораздо интереснее привычной жареной курицы.

Ингредиенты: Куриные бедра без кости, Помидоры, Томатная паста и еще 4...
65 мин
4 порции
Средне
360 ккал34г Б12г У19г Ж3г Клет
Хрустящие вафельные башенки с яйцами на завтрак

Хрустящие вафельные башенки с яйцами на завтрак

Классическое сочетание в стиле придорожной закусочной: поджаренные вафли, сверху — яйца с нежной текстурой и немного сливочного масла. Простая техника, хрустящая основа и приятный баланс сладкого и солёного.

Ингредиенты: вафли, яйца, сливочное масло несолёное
20 мин
4 порции
Легко
380 ккал18г Б30г У20г Ж2г Клет
Классические вафли по-бельгийски

Классические вафли по-бельгийски

Вафли с хрустящей корочкой снаружи и нежной серединой, приготовленные по классической технологии: сухие и жидкие ингредиенты смешиваются отдельно, затем соединяются до однородности.

Ингредиенты: пшеничная мука (универсальная), молоко, сливочное масло несолёное и еще 3...
35 мин
6 порций
Легко
305 ккал8г Б38г У13г Ж1г Клет