Recipe photo 1
Главное изображение

Запеканка из свиной шеи с картофелем и морковью в сметанной заливке

Сытное домашнее блюдо в духе классической кухни: сочная свиная шея, овощи и нежная сметанная заливка, запеченные до румяной корочки.

95 минут
4 порции
Средняя
720 ккалБелки: 28гУглеводы: 56гЖиры: 42гКлетчатка: 6г
Пока нет оценок0 оценок

Войдите в аккаунт, чтобы оценить рецепт

Ингредиенты

Основные:

  • Свиная шея - 600 г
  • Картофель - 700 г
  • Морковь - 200 г
  • Лук репчатый - 200 г
  • Сметана - 250 г
  • Яйца - 2 шт
  • Мука пшеничная - 25 г

Специи и приправы:

  • Специи для свинины - 2 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец молотый - по вкусу

Приготовление

1

Подготовьте духовку и форму

Разогрейте духовку до 190 °C. Выберите форму для запекания объемом 2–2,5 л. Чтобы запеканка легче извлекалась, выстелите дно пергаментом или тщательно смажьте форму тонким слоем сметаны из общего количества.

5 минут
Совет: Пергамент особенно удобен для стеклянных и керамических форм.
2

Подготовьте мясо

Свиную шею нарежьте кубиками 2–3 см. Переложите в миску, добавьте специи для свинины, немного черного перца и, при необходимости, соль. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт приправами.

7 минут
Совет: Если смесь специй уже содержит соль, дополнительно солите очень умеренно.
3

Нарежьте овощи

Картофель очистите и нарежьте тонкими кружками толщиной 3–4 мм. Лук нарежьте полукольцами. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкими кружками. Старайтесь нарезать картофель равномерно, чтобы он приготовился одновременно.

12 минут
Совет: Если картофель темнеет, держите нарезку в миске с холодной водой и затем хорошо обсушите перед сборкой.
4

Соберите слои

Выложите на дно формы половину картофеля внахлест. Слегка посолите и поперчите. Затем распределите слой лука, сверху — морковь. Выложите маринованную свинину ровным слоем. Накройте оставшимся картофелем, снова слегка посолите и поперчите.

10 минут
Совет: Не утрамбовывайте слои слишком плотно: так тепло лучше проходит, и запеканка пропекается равномернее.
5

Приготовьте сметанно-яичную заливку

В миске соедините сметану, яйца и муку. Взбейте венчиком до однородности, чтобы не осталось комочков муки. При необходимости добавьте щепотку соли и немного перца. Заливка должна получиться гладкой и текучей, как густые сливки.

5 минут
Совет: Если сметана очень густая, дайте ей постоять 10 минут при комнатной температуре — заливку будет легче размешать.
6

Залейте и выровняйте

Равномерно вылейте заливку на поверхность запеканки. Лопаткой или ложкой распределите ее так, чтобы она попала в промежутки между кружками картофеля. Слегка постучите формой по столу 2–3 раза, чтобы заливка лучше распределилась.

3 минуты
Совет: Если верх быстро зарумянивается в процессе запекания, накройте форму фольгой.
7

Запекайте до мягкости и румяной корочки

Поставьте форму на средний уровень духовки. Запекайте 60–70 минут при 190 °C, до полной мягкости картофеля и мяса. Готовность проверьте ножом: он должен легко входить в картофельный слой без сопротивления. Если верх уже румяный, а картофель еще плотный, накройте фольгой и допеките 10–15 минут.

70 минут
Совет: Разные духовки пекут по-разному: ориентируйтесь на мягкость картофеля — это самый точный признак готовности.
8

Дайте блюду стабилизироваться и подайте

Достаньте запеканку из духовки и оставьте в форме на 10 минут. За это время заливка «схватится», соки перераспределятся, и порции будут аккуратнее. Нарежьте на 4 части и подайте горячей.

10 минут
Совет: Если хотите более четкие куски, дайте блюду постоять 15 минут, затем режьте острым ножом.

Когда есть

Лучше всего подавать горячей на обед или ужин как самостоятельное блюдо.

Польза

Блюдо обеспечивает хороший баланс белка и овощей; запекание помогает сохранить сочность без лишней суеты у плиты.

Предостережения

Содержит яйца, молочные продукты и пшеничную муку.

С чем подавать

Подавайте со свежими овощами или простым салатом из огурцов и зелени.

Вам также может понравиться

Курица, тушенная в томатах с томатной пастой

Курица, тушенная в томатах с томатной пастой

Нежные кусочки курицы, томленные в насыщенном томатном соусе из свежих помидоров и томатной пасты. Практичное блюдо в одном казане: ароматное, сочное и гораздо интереснее привычной жареной курицы.

Ингредиенты: Куриные бедра без кости, Помидоры, Томатная паста и еще 4...
65 мин
4 порции
Средне
360 ккал34г Б12г У19г Ж3г Клет
Хрустящие вафельные башенки с яйцами на завтрак

Хрустящие вафельные башенки с яйцами на завтрак

Классическое сочетание в стиле придорожной закусочной: поджаренные вафли, сверху — яйца с нежной текстурой и немного сливочного масла. Простая техника, хрустящая основа и приятный баланс сладкого и солёного.

Ингредиенты: вафли, яйца, сливочное масло несолёное
20 мин
4 порции
Легко
380 ккал18г Б30г У20г Ж2г Клет
Классические вафли по-бельгийски

Классические вафли по-бельгийски

Вафли с хрустящей корочкой снаружи и нежной серединой, приготовленные по классической технологии: сухие и жидкие ингредиенты смешиваются отдельно, затем соединяются до однородности.

Ингредиенты: пшеничная мука (универсальная), молоко, сливочное масло несолёное и еще 3...
35 мин
6 порций
Легко
305 ккал8г Б38г У13г Ж1г Клет